神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科的專家在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床總結(jié)后，發(fā)現(xiàn)了下列五個(gè)腦血管病發(fā)生前的征兆。生活中一旦有此現(xiàn)象，應(yīng)該立即就醫(yī)。
腦血管崩潰前的5個(gè)信號(hào)
早點(diǎn)知道能救命！
一、眩暈
這種嚴(yán)重的頭暈往往突然發(fā)生，看外界的事物有轉(zhuǎn)動(dòng)感、晃動(dòng)感。根據(jù)每個(gè)人的病情不同，癥狀持續(xù)的時(shí)間可能不一。有些人伴發(fā)惡心或者耳鳴。
二、短時(shí)間的語(yǔ)言困難和渾身乏力
這種現(xiàn)象往往突然發(fā)生，短的時(shí)候，一二十秒就可以過(guò)去，長(zhǎng)的時(shí)候，十幾分鐘乃至數(shù)小時(shí)才能恢復(fù)正常。恢復(fù)之后，患者不留任何后遺癥。切記，這是腦缺血發(fā)生的前兆。
三、突然發(fā)生劇烈的頭痛
如果高血壓患者，突然出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、頭暈，伴有嘔吐，要高度懷疑腦血管疾病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即測(cè)量一下血壓。
即便這種現(xiàn)象短時(shí)間內(nèi)自動(dòng)消失，也要提高警惕。此現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生多次，患者就可能出現(xiàn)難以挽回和逆轉(zhuǎn)的腦出血。
四、半身麻木
如果常常感覺(jué)左右半身麻木，應(yīng)該考慮腦內(nèi)小血管是不是出現(xiàn)了問(wèn)題。如果麻木的同時(shí)，出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。
五、突然健忘
如果對(duì)從前的事情完全忘記，但是在數(shù)小時(shí)之后又有所好轉(zhuǎn)，在遺忘的時(shí)候內(nèi)心恐局促不安，要考慮急性腦血管病發(fā)作前兆。
怎樣才能避免腦血管崩潰，保護(hù)心腦血管健康呢？這里推薦給大家一個(gè)最簡(jiǎn)單的預(yù)防方法：會(huì)喝水！
很重要！睡前備一杯水！
秋季本身就很干燥，晚飯到早飯之間十幾個(gè)小時(shí)，加上排泄、皮膚蒸發(fā)，人體很容易缺水！再加上熟睡時(shí)出汗，造成血液中的水分減少，對(duì)于心血管病人來(lái)說(shuō)，血液的黏稠度變高！
如果不注意補(bǔ)充水分，同時(shí)又有高血壓、動(dòng)脈硬化這些基礎(chǔ)病就很容易發(fā)生腦梗塞、心梗等血栓性疾?。《蠊上攵獈~
睡前喝一杯水，可以稀釋血液黏稠度，減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發(fā)危險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，保持一定的水分還有利于控制血糖。
那么怎么才算喝對(duì)水了呢？往下看↓
晚上會(huì)喝三口水
預(yù)防秋季心腦梗
準(zhǔn)備一個(gè)能裝500 ~1000毫升水的保溫杯放在床頭！
第1次 臨睡前喝200~300毫升水；
第2次 夜間小便后喝兩三口水，大約100毫升左右；
第3次 晨起再喝300~500毫升。
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